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【飛機餐挑戰】港龍航空 的「低膽固醇 / 低脂肪飲食」特別餐(北京香港晚飯)

或許是受到感染,這種簡單的文章還是快點把它寫出來,反正文章只是一個給自已的紀錄,一切簡單快點把它紀錄下來吧! 這次去北京由於電子機票很晚才拿到,所以從香港去北京那程就來不及申請特別餐,只有從北京回香港這程才能做。 這次點的特別餐是「低膽固醇 / 低脂肪飲食」(LFML)簡單來説就是不要肥,這種餐對石先生來説很重要,因為最近實在愈來愈胖了,還是要減少肥胖才可以,特別是這種餐在三個小時左右的行程來説最好,餓也不怕會有任何問題。 事實上,吃這種特別餐根本不會有什麼問題,也不會覺得餓,不用怕吃不飽。因為大部份都是很足份量的,例如上面有這個小沙津般的東西,是鴨胸加上一些蔬菜,其實很健康,而下面配的水果也沒缺少,都是哈密瓜與西瓜。 最重要的主菜方面,這次搭配的是雞肉,是比較清的雞肉,沒有什麼醬汁,確實減少了脂肪的可能性,而用來調味的就是檸檬,吃下去其實蠻清新的。 旁邊還有很精緻的西蘭花與紅蘿蔔,最底部則有兩棵脫了皮的薯仔清蒸,要很飽的話把它吃掉也可,不然就簡單的把主菜吃過就算。 簡單來説,這份港龍航空的「低膽固醇 / 低脂肪飲食」完全沒有不會嚇倒人,是一份很正常也可以繼續點下去的港龍航空特別餐。

【港龍航空】Dragon Air 的香港到越南峴港體驗

石先生從香港前往越南乘搭的是港龍航空 Dragon Air,這也是暫時唯一提供香港直航越南峴港的航空公司。如果不想乘搭港龍的話,那就要先乘其他航空公司的航班到河內或胡志明市,再轉乘內陸機、火車或其他交通工具前往峴港。 從香港前往越南的航班是全經濟座位的設計,座椅背沒有影音系統,但也由於航程時間沒有很長,只要自備 iPad 還是沒有什麼問題的。作為香港人最喜愛的航空公司之一,港龍的座位與空姐當然都很好囉!至於吃的部份就跟香港前往台北的差不多,也是簡單的兩盒,一盒飯,一盒水果、蛋糕及水,沒有選擇。 雖然吃的沒有選擇,但其實這盒雞肉飯還是不錯,有點味道而且也不會很小份,最少要比那種純炒飯要好很多,加上還有水果與蛋糕,相對於烏龍茶與炒飯已經很好了!(你懂我說的是那一程嗎?) 其實從香港前往越南這一程沒有什麼特別,就是短途又簡單的航程,風光明湄雲層多,而且峴港的機場也是新蓋的現代化大樓,絶對沒有

【峴港】越南峴港 玩夜生活

【越南】香港人申請越南簽證教學(2016年版) 【教學】香港往峴港的飛機航班應該怎麼選?過來人跟你分析   去越南峴港,有想過去夜生活嗎?人生路不熟,Stone IP 確實沒有這個想法,特別是這次是第一次前往越南,還沒有摸清風土人情,縱使想得知這裡的夜店是怎麼樣的,但也不敢隨便出發。 與同行眾人言談之間,原來大家也有此想法,遂找機會前往,幸好最後找到酒店的朋友帶我們前往,讓我們有此機會到當地最大的夜店看看,感受一下越南峴港的瘋狂。 我們一行七人來到這家位於峴港市區內的 NEW PHUONG DONG,當然少不了拍照此基本動作,不過礙於夜店是玩的關係,Stone IP 也沒有帶備什麼攝影器材,只是以 iPhone 來拍攝,畫質沒有很好,還望見諒. 峴港這裡的夜店並沒有預想般的混亂,相反這裡還挺有條理的。由於我們是已經訂桌子的,所以來到的時候,經過簡單的確認便被帶到一張在高處的桌子。這裡的桌子是兩小高身圓桌併在一起的,客人就這樣圍站在桌子的旁邊,然後喝酒聊天。 桌子上會有一盤大大的冰水果,然後旁邊就是很常見的酒與酒杯,不過這裡還有一些分別,就是酒杯旁,還會有一個較高身,像我們喝冰檸茶的杯子,裡面裝著清水,而這杯水也是會跟著酒一起,被不斷添飲的。我們在香港的 K 房,很常看到人是把酒跟緑荼溝在一起喝(我覺得很難喝),而這邊則是會以紅牛與汽水一起溝的。 [youtube https://www.youtube.com/watch?v=43rhiRM7y2c&version=3&hl=zh_HK] 環顧這裡的環境,雖說是越南最大的一間,但也還沒有大得太跨張,感覺上就跟台灣的 LUXY 差不多吧!這裡的氣氛並不是僅僅播放音樂這樣,而是舞台會一直在進行活動,當中不少是鋼管舞的表演,然後也會夾雜歌唱與服裝表演。(沒有三級,只有 2B。) 整個環境算是很有條理的,因為每一桌的客人都只是站在自已那桌上面玩,並沒有像我們一般去夜店那樣有一個諾大的舞池給大家跳舞,大家也就乖乖的在自已桌的附近,然後每一桌都會配一個服務員及保安(看過去應該是)。 如果你要去洗手間,會有人清晰的把你帶到洗手間,再帶你回到桌上,然後若有什麼擠擁的情況,服務員與保安也會進行協調,感覺一切都會很安全,會有人安排的感覺。服務員與保安最強的是,若你不小心把水倒在桌上,他們會以迅雷不及掩耳的速度把水抹乾,讓你的桌面回復乾淨,亂了也會整理好,永遠不會看到任何污濁的情況。 看了這麼久,怎麼還是舞台與桌上的情況,還沒有講周邊的人群呢?現在說給你聽吧!越南人一般都是很瘦的,從街上隨處走過的炒齡少女到上了年紀的媽媽,她們一概都很瘦,身材都很好,相信會令很多香港女士羨慕不已,很想知道她們到底是如何做到的。 在這裡的夜店也是一樣,每一位女士均很瘦,身材都很好的,而由於這裡女士日常一般不會化妝,所以走進夜店內,突然看到化妝的越南女士,不禁覺得妝容有點濃。我們七個人的桌上被安排了兩位越南的鋼管舞女郎,她們穿著都非常性感,而她們與我們最主要的互動就是喝酒與包剪揼。Stone IP 不知道這是越南的特色,猶或礙於語言不過的關係才玩包剪揼,但大家整晚就是這樣的玩包剪揼與喝酒。 照片?在這裡的地方拍的合照,也就跟電影中的說一樣「Thing In Da Nang, Leave It In Da Nang」,過去的就讓他過去吧!細節也都已經忘記了。最後,我們一行四人在經過一輪包剪揼及喝酒後,也就安全的乘坐的士回到酒店去,剩下的也就是具有越南特色的夜店回憶。 想去越南嗎?別忘了帶美金啊!越南可是美金通行的地方,而且港龍現已直航峴港,詳請就到這邊看看吧! 越南峴港之旅: 【越南 ‧峴港】香港往峴港的飛機航班應該怎麼選?過來人跟你分析 【越南 ‧峴港】「Angsana Lang Co」Premier Room – 房內就有泳池實在太棒了 【越南 ‧峴港】「Angsana Lang Co」Spa – 輕柔一點好睡覺 【越南.中部】「海雲關」 – 歴史元素重於一切 【越南.會安】會安古城 – 喝咖啡看書嘗日落 【越南.會安】會安市場裡最好的「越南河粉」 - 街頭要比餐廳好吃太多 【越南.順化】順化古城...

【峴港】越南峴港 「Pho」與「Bun」

出外旅行,最希望能吃到道地的食材。經過多年的教育,大家都知道前往褔建不會吃到褔建炒飯、新加坡沒有星洲炒米,但原來在越南峴港也很難找到越南河粉。 在緊密的峴港行程中,在街頭尋找越南河粉變成一件不容易的任務,因為在沒導遊的情況下,在峴港大街小巷中尋找越南河粉只能靠眼看與一個字「Pho」。「Pho」即河粉,可以代表我們常見的越南河粉或普通的河粉,例如下圖的乾河粉。我們就這樣領著「Pho」這個單字尋找越南河粉,奈何峴港這邊原來以「Bun」聞名,讓我們出現一段雞同鴨講的經驗。 在峴港的小街上,與 Wilson 好不容易找到一家有在店外展示「Pho」的食店。店內沒有裝潢,沒有客人,只有幾位店員隨意的坐著聊天,看起來就像前店後居的在同一個空間生活著。走上前,對著那堆被透明膠袋包裹著的河粉用疑問的語氣問「Pho」?店員笑著點頭示意,並回了一些越南話。我們當然不懂得她在說什麼,只好再硬著頭皮的說 Beef, Beef?店員繼續示好,然讓人驚訝的回了 No Beef, Chicken。噢!是沒有牛肉,只有雞肉的意思嗎?這可不是傳統在越南餐廳吃到的越南河粉,不過沒關係,反正是「Pho」就好,舉起手指示意兩碗。 身體語言果然是全世界的共同語言,我們憑著手指指也可以叫到「Pho」,算是一大滿足,只是缺點也即將顯現。店員送上的是乾「Pho」,不是我們平常吃的湯「Pho」,而且是黃色帶咖喱的。Soup, Soup 聲的請店員加湯,也不過是用鑊鏟多加了一點點,始終沒有達到湯的程度。這黃色的咖喱雞肉「Pho」雖然有薄荷、香草及懧懞當配菜,只是吃下去咖喱味濃,越南味並不明顯。「Pho」方面,確實與香港一般吃到的有很大差別,較厚身的「Pho」吃下去較有口感,而且湯不多讓它更有一種彈牙的感覺。如果單從「Pho」來說,這是整個越南之旅中最好吃的。 吃不到「Pho」,我們當然沒有輕易放棄,而且當時還不知峴港原來以「Bun」聞名。第一天錯過了,我們還有第二天的機會,重臨小街,吃「Pho」的店已經關門,我們向前走下去,看到老火煮成的粥,只是一大早怎能吃得下粥呢,更何況我們的目標是「Pho」。 走了三個街口,我們還是沒有看到「Pho」,只能看到賣「Bun」的店。這家店人流店面寛大不少,而且有清晰的越南文餐牌掛在牆上。縱使這裡沒有「Pho」,但鼻子告訴我們別走,因為有一陣微微的越南河粉味傳過來了。 我們向大姐點了三碗「Bun Bo」後,看著她隨手找了一些「Bun」往碗了放,然後把牛肉夾到湯匙上,放到陳年老湯底的鍋上隨音的刷一刷,然後再沾一些湯放到手上的碗裡,再補一些湯與配菜,便成了一碗「Bun Bo」。簡單到不得了的「Bun Bo」,背後卻是很多的心思,因為我們可以看到湯鍋內有不少配料(言語不通問不到是什麼來的),應該煲了很長的時間。 湯看過去也有一些辣油在上面,但喝下去卻是清新與香味,「Bun」很滑,與「Pho」不同,「Bun」不用咀嚼,直接吸入口就可以,簡單快捷。Stone IP 自已的一個吃法是把「Bun」與湯一起吃,吃下去就像湯的佐料一樣,味道十足。當然,這碗街頭的「Bun Bo」較酒店或別的地方好吃很多,而最後我們也把全部湯都喝完。講起又想食啦!希望望梅止渴的也就看看最後面的影片吧!想乘港龍直航峴港的話,就去這裡看看吧! [youtube https://www.youtube.com/watch?v=rVVJlGV5W5g?list=UUp9MK8EB9M-mBnJmVh1TitA]

【峴港】越南峴港 看海按摩

「去完越南返來,值唔值得去,有咩玩嫁個度?」「海灘與SPA」 兩小時的港龍直航越南峴港航程,甫下機便感覺到熱與濕,溫度雖然只在二十八度左右,但濕度卻維持在八十以上,這東南亞的溫濕組合,實在很難讓人忘記自已身在越南。 越南擁有看不完的海岸線,峴港也不例外,從機場出發到以 SPA 聞名的 Fusion Maia,沿途均是海灘,酒店建在長灘的後方,享受著這依傍南海的天然資源。衝向海灘,海風乘浪而來,配合腳下的細沙,向海撲上去的衝動湧上心頭,只是看到前方的標語「NO SWIMMING」,心中不禁一沉。 海灘無門可入,只能走進 Fusion Maia。藍天白雲是大自然送給越南的背景,左右兩旁的人工椰林,讓一切變得立體,引領至中央的 Infinity Pool,把自已融入畫作當中,成為畫作的一部份。人在其中可以享受城市中沒有的寧靜,把心靈放鬆下來,忘卻煩惱。 心靈放鬆的同時,肉體也要同步,應對都市帶來的慢性疲勞。Fusion Maia 聞名的是無限量 SPA,只是這已成為傳說,疲勞的香港人好像把他們嚇壞了(經理說曾經有香港人連做五次),現已不再保證有無限量的 SPA,而是保證每天兩次 SPA,若有空間可以繼續做政策。 道明來意,穿著整齊制服的按摩師列站在我們面前,等待表格被填寫後分配予每一位顧客。在一位按摩師的帶領下,Stone IP 來到一間很漂亮的房間,以白色與灰色做主題,放滿了不同大小的正方形蠟燭,窗戶以百合簾遮好,陽光可以偷偷的跑進來,卻遮擋著好色的眼睛,保護了私隱。 換過浴巾的我,被帶到了按摩床後方的座位上,按摩師示意把腳放進充滿花瓣的清水當中,她先用雙手把右腳包裹起來,然後輕輕的滑到腳指尖,再移到腳跟,在雙手與花瓣的漣漪下,腳變得敏感,觸動著神經系統,讓輕輕的滑動傳遍了身心,這做法沒有腳底按摩的疼痛,也沒有溫泉魚吃腳皮的癢,卻有肌肉鬆馳之感。 雙腳享受完這樣的輕撫,便是把感受轉移至全身的時候。Stone IP 乖乖的躺在按摩床上,視覺已不再有用,聽覺與觸覺成為最可靠的器官。按摩師把浴巾退到下半身,然後拿起精油倒在手中,再把雙手輕巧的放在背部,暖暖的手掌配合清新味道的精油,讓嗅覺與觸覺同時得到刺激,肌肉稍稍的緊張起來,按摩師稍稍用力的把雙手從背部中央推向頸部,再慢慢的回頭往下,把背部每一寸的肌肉均得到放鬆,把熱力與精油傳遍上到下每一寸肌膚,走進因慢性疲勞而緊張起來的肌肉中。 柔軟舒服的按摩技巧讓你不自覺的睡著,直到按摩師把 Stone IP 的右手向前伸,整個手臂慢慢的按摩才醒過來,按摩師的巧手配合精油就像把手放進一個凹進去的長桶一樣,內裡充滿著柔軟的刷子,把肌肉內的乳酸慢慢刷出來。如是者,按摩師用她的雙手接連刷過四肢,帶走疲勞... 「鈴」聲是這裡最討厭的聲音,因為這代表著一次 SPA 的結束,雖然回歸現實。走出按摩室,更衣走出大堂,服務員遞上花茶,配合寧靜的環境,予人安神之感。 住在這裡,可以得到兩次 SPA 的機會,這當然少不免要住在客房當中。走進 Fusion Maia 的房間,諾大的雙人床,旁邊是浸浴與寛大的化粧室,只有天空與植物為伴,即使整天留在房間,也不會對不起峴港。看著戶外的私人露天泳池,不別思考太多,最適合就是回到初生時的姿態,與大自然為伴,好好享受一番。 「去完越南返來,值唔值得去,有咩玩嫁個度?」「海灘與SPA」 「去要幾耐?」「港龍直航兩個鐘。」