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Tag Archives: 健康

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Jawbone Up 2 使用後感:好用但保養很重要

要說 Jawbone Up 2 以前,還是要先看一下同類型產品 Lark Life 的使用後感。用上 Jawbone Up 2 已經好一段時間,而這次的分享文章也就已經是在用過很久以後再結合朋友使用經驗寫出來的,算是蠻久的一個體驗分享。 選擇 Jawbone Up 2 的其中一個原因可算 Lark Life 的使用體驗並不好,結果要找一個替代品,而 Jawbone Up 2 也就剛好成為左手上的智能手環。Jawbone Up 2 擁有的防水功能是它的優點,而且不具備藍芽、採用 3.5mm 耳機傳送,讓它的使用時間更長,可以達到 10 天。

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低頭族,請注意健康

調查顯示,香港的手機覆蓋率達到百分之二百一十,每一個人就有兩部手機。走在路上,上至西裝筆挺的行政人員,下至拖運貨品的工人,無不拿起手機左點右按,看著螢幕上的情況,尋找自我的安慰。 上圖般的地鐵情景,今天已不難見到,只是手上的裝置已從遊戲機、手機、MP3 變成單一的手機,而且年齡層也變得更廣,不再是年青人的專利。手機確實方便,讓我們無時無刻可以看到朋友的一舉一動,只是也要考慮健康的問題。

水,如何可以喝得健康

隨著年紀漸大,石先生慢慢感覺到身體每況愈下,特別是執行力與專注力的問,讓人好不擔心,所以石先生近月開始了解如何活得更健康、更精神一點。當然,很多壞習慣一時改變不了,但先易後難,總比什麼都不做好。 城市人常常都有一個問題,就是喝水不足,只是喝足夠的水以外,還需要喝好的水。什麼是好的水呢?有一種說法指出結晶的水就是好,結晶的水能夠讓人更健康一些。那如何讓水結晶呢?日本有一個博士叫江本博士,他說我們只要在水杯上寫上一些歡愉的字眼,例如:「愛」、「親情」等等,水便能結晶,讓水更健康。