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【TELFORDSMART】iPhone 原來可以用來放睡前音樂

長大之後,不少的人仍要聽著兒時最愛的搖籃曲,才可好好入睡。沒有伴侶的你,不妨考慮將 iPhone 化作你的安睡天使,演奏出最愛的睡前音樂,讓你一覺睡至天亮。 1. 內建iPhone計時器 iPhone 內設的計時器功能,可以讓你在睡前聽聽音樂,不用在想睡的時候才關掉音樂,省卻再爬起來的擾睡行為。 你先選取「時間」的選項,按右下角第四個按鈕「計時器」,選好聽歌時間後,再揀選最後的一個項目「計時器結束時執行…」的「停止播放」。你便可在指定時間內停止播歌,讓自己好好入睡,亦不用下載多一個App、怕沒電、被播不停的音樂影響睡眠,十分方便。   2. 寶寶睡前音樂 De RoseShow App 寶寶睡前音樂 De RoseShow App 專為 6 歲以下的 BB、孕婦及父母而設,透過度身訂造的音樂,讓人放輕鬆,舒緩情緒,乖乖進入夢鄉。以孕婦來說,當中的音樂可作胎教,提昇 BB 的智商及對音樂的興趣。App 內的音樂柔和且不帶歌詞,維持於 65 至 70 分貝,帶出平緩的入睡氣氛。當然,夜夜失眠的你也可用App助眠。   3. Sleep Timer App Sleep Timer App 是免費 App,可播放整張轉輯及音樂清單,自動把音樂關掉。App以簡單的界面設計,既顯示唱片封面,也加上所需的模式——定時、定時或音樂結束、音樂結束的三個項目。當中的定時或音樂結束就以那個情況先發生,而決定停止播放音樂。功能雖與內建iPhone計時器如有雷同,卻可揀選「音樂全部」一次過播放才停止播歌。注意的是需設定為「循環播放」,才可做到想要的放睡前音樂效果。   4.  MUJI to Sleep App MUJI to Sleep App,同是免費軟件,顧名思義,由無印良品研發的攻眠音樂App,內設的海浪、鳥叫、森林、瀑布等六款自然系聲音,讓你舒適得不知不覺的找到周公。音樂的特別之處是用上雙聲道拍頻製作,在人造幻音之中尤如置身實境,易於入眠。App的操作簡單,只要左右滑動就可轉換聲音,又可選擇 30、60 或 90 分鐘的播放時間,輕鬆易用。注意的是心臟病、癲癇症、身體不適、情緒不穩、開車或操作機械的人士就不可使用了。