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水,如何可以喝得健康

隨著年紀漸大,石先生慢慢感覺到身體每況愈下,特別是執行力與專注力的問,讓人好不擔心,所以石先生近月開始了解如何活得更健康、更精神一點。當然,很多壞習慣一時改變不了,但先易後難,總比什麼都不做好。 城市人常常都有一個問題,就是喝水不足,只是喝足夠的水以外,還需要喝好的水。什麼是好的水呢?有一種說法指出結晶的水就是好,結晶的水能夠讓人更健康一些。那如何讓水結晶呢?日本有一個博士叫江本博士,他說我們只要在水杯上寫上一些歡愉的字眼,例如:「愛」、「親情」等等,水便能結晶,讓水更健康。