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突如其來的正常作息

西雅圖旅行的時差明顯還沒有調節過來,以往凌晨兩三點還不想睡,但近來都是晚上十時左右就想睡覺,然後早上六點左右自動起床。即使想要繼續睡下去也沒有辦法。朋友説,這是正常作息,能夠早上自然醒來是一件美事。   這種早睡早起的生活,應該是時差後遺症比較好的結果,只是它也有不好的地方。例如下午就會很想睡覺,然後晚上六七點就累得想暈到一樣,有時候還真的很想回家倒頭大睡。 習慣了晚睡晚起的生活,突然之間轉換成早睡早起,不僅早上不知該如何是好以外,晚上的行程更有一種想要趕緊完結的情況。 別人眼中的正常作息,石先生還是不太適應,但早上確實比較安寧,適合動腦工作,旦願接下來都能夠保持下去,好好的正常生活,這不是「裸辭」後應有的生活嗎?